Antes
Sujeta los muebles pesados a las paredes, aprende dónde están las llaves de cierre de gas y agua y cómo operarlas, y ten un kit de emergencia a mano con agua potable, linterna, botiquín de primeros auxilios, medicinas, gafas y copias de documentos importantes. Acordad un punto de encuentro familiar fuera de vuestra zona y asegúrate de que todos lo conocen. Considera instalar correas antisísmicas en muebles altos y asegurar espejos y cuadros a las paredes.
Durante
Agáchate, cúbrete y agárrate inmediatamente. Métete bajo una mesa resistente o contra una pared interior, protege cabeza y cuello con las manos y aléjate de las ventanas y objetos pesados que podrían caer. Si estás en la cama, quédate y cúbrete la cabeza con una almohada. No salgas corriendo durante el temblor: la mayoría de las lesiones vienen de objetos que caen, vidrio roto y escombros. Permanece en el lugar hasta que el temblor cese completamente, pues pueden seguir réplicas.
Después
Habrá réplicas —a veces más fuertes que el terremoto inicial— mantente alerta. Comprueba si hay heridos y aplica primeros auxilios si es necesario. Corta el gas si hueles una fuga o oyes un silbido. Evita los edificios dañados y ten cuidado con el vidrio roto, escombros y clavos expuestos. Usa mensajes de texto en lugar de llamadas para no saturar las redes de emergencia y sigue las instrucciones de las autoridades locales.
En el trabajo y la escuela
Si estás en un edificio cuando ocurre un terremoto, permanece dentro y sigue el mismo procedimiento de Agáchate-Cúbrete-Agárrate. Aléjate de ventanas, espejos y armarios altos. Si estás en la calle, quédate en una zona abierta lejos de edificios, líneas eléctricas y árboles. Si conduces, detente con cuidado y permanece dentro con el cinturón abrochado. Si estás en un puente o paso elevado, no intentes conducir — permanece en el vehículo y espera ayuda. Conoce el plan de protección antisísmica de tu lugar de trabajo o escuela y participa en simulacros para estar preparado.
Datos clave sobre seguridad sísmica
Los terremotos son impredecibles y pueden ocurrir sin previo aviso. Aunque no podemos evitar los terremotos, sí podemos prepararnos para ellos. La mayoría de las muertes relacionadas con terremotos se deben a objetos que caen, colapso de edificios e incendios, no al movimiento del terreno en sí. Los códigos de construcción modernos en zonas sísmicas requieren edificios resistentes a terremotos. Siempre ten un kit de emergencia listo, conoce los lugares más seguros de tu hogar y Ten un plan de comunicación familiar. Los sistemas de alerta temprana ante terremotos pueden proporcionar desde segundos hasta decenas de segundos de aviso previo en algunas regiones.